Tag 7 – Abschluss …
October 23, 2011
Hiermit ist die Woche offiziell zu Ende. Ich bin auf dem Weg ins Bett und habe nun wieder ein „normales“ Leben vor mir – was auch immer das bedeuten mag.
Fakt ist: Diese Woche hat einen tiefen Eindruck bei mir hinterlassen.
Mir sind einige Dinge klar geworden und ich habe wieder einmal viel über die Beschaffenheit meines Körpers gelernt. Hier ein paar Highlights:
- das Leben ist zu kurz um sich mit Nebensächlichkeiten aufzuhalten
- Hunger ist relativ
- Selten hat etwas so gut geschmeckt, wie ein paar Körner Reis auf einem kleinen Löffel
- jeder Bissen ist einzigartig und je langsamer man isst, desto länger kann man genießen
- ich lebe ein Leben in Luxus wenn ich mich mit mehr als 1/3 der Weltbevölkerung vergleiche
- es gibt unglaublich viele verschiedene Möglichkeiten Reis zuzubereiten
- auch nach einer Woche nur Reis habe ich noch Lust auf neue Reiskreationen
- durch alle Höhen und Tiefen dieser Woche habe ich es doch geschafft durchzuhalten
- ich bin erleichtert, dass diese Woche rum ist
- ich bin stolz auf mich
- Ich will mein Leben bewusster leben
- Wenn ich hungrig bin werde ich gnadenlos
- Auch wenn es keine Diät ist so habe ich doch den „Abnehmeffekt“ genossen – was mir wiederum zeigt, wie klein doch der Schritt ist
zu einer Essstörung egal in welcher Richtung.
- der heutige Tag war ein toller Tag
- ich war die ganze Woche über sehr produktiv und das trotz stark eingeschränkter Kalorienzufuhr
- auf Dauer würde ich es nicht packen von so wenig Nahrung zu leben
- man verliert schnell den eigentlichen Sinn der Aktion aus den Augen, wenn man sich ablenken lässt
Das sind ein paar der Gedanken, die mir gerade durch den Kopf gehen. Fazit: ich kann es nur jedem empfehlen sich der Herausforderung zu stellen. Jeder so, wie er/sie kann.
Für weitere Erläuterungen bin ich heute schlicht und einfach zu müde.
Ich wünsche uns allen eine gesegnete Nacht und behütete Träume.
